Dia do Abraço!

 Dia do abraco!

Um abraço diz muito mais do que se parece! Em forma de um simples contato físico, ele carrega carinho, amor, afeto, amizade, respeito e muitas outras coisas. Um abraço. É bom para quem dá, quanto para quem recebe.

Desde pequenos, aprendemos abraçar aqueles que são próximos, em diversas situações;  momentos de alegria, tristeza, saudade, medo e até mesmo dor... ou simplesmente, quando sente-se vontade.

Quem esta em momentos difíceis e delicados, um abraço significa muito. Ele torna-se reconfortante, pois transmite atenção, apoio, consolo e companheirismo.

Pesquisas comprovaram que o abraço traz benefícios para a saúde, pois aumenta os níveis de uma substância chamada oxitocina, que tem a particularidade de reduzir os estados de stress e ansiedade, aumentando a felicidade e o bem-estar da pessoa.

Alguns desses benéficos são:

Alivio de tensão.

Reduz o estresse.

Ajuda na autoestima

Melhora o fluxo sanguíneo.

E o melhor de todos... não custa nada! Só faz o nosso dia ainda melhor!

Hoje, 22 de maio, é o dia do abraço! Abrace alguém hoje, demonstre seus sentimentos, seja e deixe alguém feliz!

Feliz dia do abraço . . . !