Reflexão - Orar

O diálogo íntimo e profundo com Deus

Quando oramos, nosso coração une-se espiritualmente ao coração do Pai. E, nesse encontro profundo, mergulhamos na misericórdia do Senhor.

O poder da oração nos restaura, desfaz o pessimismo e reacende novas manhãs de esperança, em nós.

A oração feita corretamente (com sentimento e concentração no objetivo dela), atinge resultados inexplicáveis.

Nos momentos de oração, nossa alma une-se a Deus de tal maneira que um novo tempo é inaugurado, em nossa vida.

Nossa alma alimenta-se daquilo que a ela oferecemos. Quando rezamos, estamos fortalecendo nossa vida contra os vírus da maldade, que querem destruir nosso sistema imunológico espiritual.

Ao invocar uma oração, o homem crê em algo superior que comanda toda a complexidade do Universo e, assim, cria um diálogo permanente, sentindo a presença da Providência, da Suprema Sabedoria de um Deus, da Transcendência.

A conexão diária com Deus garante uma série de benefícios. Em meio à imensidão de compromissos profissionais e pessoais que temos, ter contato com Deus por alguns minutos é fundamental para construirmos uma vida plena, em todos os sentidos, seja mental, física e espiritualmente.

Visando difundir esse hábito, confira abaixo sete vantagens presentes no ato de orar todos os dias:

1 - Acalma a mente

2 - Desacelera a rotina

3 - Elimina insatisfações e tristezas

4 - Promove um tempo a sós com Deus

5 - Desenvolve um aumento da fé

6 - Cria um relacionamento forte com Deus

7 - Garante um coração grato

A oração aumenta a atividade do sistema límbico, que é a área das emoções. Ao orar, o número de serotonina e dopamina sobem. “Eles são os neurotransmissores relacionados à felicidade e aos altos índices de satisfação”, especificou.

“Durante uma atividade de oração, a onda ou frequência elétrica gerada tem maior capacidade de descansar a mente do que o próprio sono”, apontou.

Resumindo, a oração tem a capacidade de aliviar tanto o cansaço físico quanto o mental.

Não basta apenas orar e pronto; devemos aprender a conectar o sentimento certo de acordo com cada situação. Se você quer saúde, por exemplo, deve concentrar seus sentimentos em saúde, e não em outros sentimentos.

Uma pequena oração para você nosso leitor:

“Sou perfeito (a), sou saudável em corpo e consciência, alegre e forte, tenho amor e muita sorte, sou feliz, inteligente, vivo positivamente, tenho paz, sou um sucesso, tenho tudo o que peço, acredito firmemente no poder da minha mente”.

Terapeuta: Cacau Garcia

Instagram: @cacauterapeuta