Mais Info - Casamento sem sexo

Não existe um número exato que defina o que é normal ou não, em termos de frequência sexual, em um casamento. Em média, casais casados fazem sexo de 2 a 3 vezes por semana. No entanto, muitos ficam longos períodos sem relações sexuais, o que pode afetar a dinâmica do relacionamento. Mesmo assim, é possível encontrar maneiras de lidar com essa situação e manter a felicidade e a harmonia conjugal.

Principais razões para um casamento sem sexo

Falta de libido: A falta de desejo sexual pode ocorrer tanto em homens quanto em mulheres, sendo influenciada por fatores como desequilíbrios hormonais, estresse, problemas pessoais, falta de admiração pelo parceiro e conflitos conjugais.

Problemas de saúde: Condições como estresse, ansiedade, depressão, insônia, anemia, infecções e endometriose podem reduzir o desejo sexual. É fundamental buscar avaliação médica para identificar e tratar a causa.

Rotina no sexo: A monotonia é comum em relacionamentos longos, mas pode ser superada com inovação e novas experiências.

Relação extraconjugal: A infidelidade pode levar à falta de interesse sexual no parceiro. A solução envolve diálogo e, se possível, reconciliação e perdão.

Vergonha do corpo: Alterações físicas ao longo do tempo, como as decorrentes de uma gestação ou envelhecimento, podem levar à insegurança e evitar a intimidade. Trabalhar a autoestima e buscar tratamentos estéticos pode ajudar.

Casamento mantido pelos filhos: Permanecer junto apenas por causa dos filhos pode resultar na ausência de desejo sexual. É importante avaliar se vale a pena manter um relacionamento infeliz e, se necessário, considerar a separação amigável.

Sexo como barganha: Usar o sexo como moeda de troca é prejudicial e pode causar estresse e manipulação. O ideal é parar com essa prática e buscar um comportamento mais saudável.

Prazer visto como pecado: Algumas religiões encaram o sexo como pecado. O diálogo aberto é essencial para encontrar soluções que respeitem as crenças e mantenham a harmonia no casamento.

Ansiedade quanto ao desempenho sexual: O medo de não ter um bom desempenho pode afetar a vida sexual. Conversas abertas e, se necessário, ajuda médica são fundamentais para resolver esses problemas.

Depoimentos e visão de especialistas

Uma mulher, que preferiu não se identificar, compartilhou: “Meu marido e eu estamos casados há dez anos e há cinco, não temos relações sexuais. No começo, isso foi motivo de frustração e discussões; mas, ao longo do tempo, percebemos que nossa conexão emocional era mais forte do que qualquer necessidade física. Encontramos outras formas de intimidade, como o carinho, a conversa e o apoio mútuo.”

Outro depoimento vem de um homem que vive situação semelhante: “Minha esposa e eu temos uma relação extremamente afetuosa, mas o sexo simplesmente deixou de ser uma prioridade para nós. Decidimos focar em outras formas de companheirismo, como viajar juntos e compartilhar hobbies. Nossa relação é sólida e sentimo-nos completos.”

A psicóloga Maria Clara Almeida afirma: “O sexo é, sem dúvida, uma parte importante da maioria dos relacionamentos, mas não é o único pilar que sustenta uma união. A intimidade emocional, a comunicação e o respeito são igualmente importantes. Em alguns casos, casais conseguem encontrar uma harmonia perfeita sem a necessidade de uma vida sexual ativa.”

O psiquiatra Dr. Roberto Vieira (CRM/MG - 14987), acrescenta: “Cada relacionamento é único. Para alguns, a falta de sexo pode ser um problema sério que precisa ser abordado com terapia e comunicação aberta. Para outros, pode ser uma escolha consciente e satisfatória. O importante é que ambos os parceiros estejam de acordo e sintam-se felizes com os termos do relacionamento.”

Já a sexóloga Júlia Ferreira destaca a importância de serem respeitadas as necessidades individuais, dentro de uma parceria. “A sexualidade varia muito de pessoa para pessoa. Em um casamento sem sexo, é fundamental que haja uma compreensão mútua e que as necessidades emocionais e físicas de ambos sejam atendidas de outras formas. A frustração surge quando há expectativas não comunicadas ou insatisfeitas.”

A importância da comunicação

A comunicação aberta é essencial. “Sem diálogo aberto, é impossível entender o que o parceiro realmente sente e de que precisa,” afirma Maria Clara. “Muitos casais que vivem sem sexo acabam fortalecendo outros aspectos de sua relação, justamente porque aprendem a comunicar melhor suas emoções e expectativas.”

Em resumo: até que ponto o sexo é fundamental em um relacionamento? A resposta é profundamente pessoal e varia de casal para casal. O sexo pode ser uma forma poderosa de intimidade, mas não é a única. Casais podem construir laços sólidos e satisfatórios, baseados em outras formas de conexão emocional e física.

Fonte: https://centralpsicologia.com.br/

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